tirsdag 21. april 2009

Nos opp!-sesongslutt

I dag gikk jeg et renn som var mitt siste for sesongen. det var start i bunnen av alpint bakken, og løypa gikk opp hovedbakken og inn nålauge, og mål på toppen. Det var en perfekt avslutning, jeg kom på 10. plass og fornøyd med det. jeg har ikke fått greie på tiden min enda, men tror at det var mellom 20-25 minutter. Jeg håper dette vil gi inspirasjon til våren-sommeren og høsten. 


Til helga reiser jeg østover, nærmere bestemt Spydeberg. På lørdag og søndag skal jeg løpe Norwegian spring, det blir gørr artig!

mandag 20. april 2009

Haukelirennet

På lørdag gikk jeg historiens første Haukelirenn. som var på haukeli. vi tok trekket opp til toppen av alpintbakken (noe som er veldig flaut). starten var flat men noen slake oppoverbakke, jeg varmet ikke opp og stivnet etter 1 kilometer, det gikk seg til og ble bedre ettervært. På slutten av løpet var det noen veldig lange og seige bakker, de likte jeg! i å med at jeg lå alene store deler av  løpet og i bakkene så var motet litt nede. Jeg konsentrerte meg alt for mye bakover :-( Jeg likte også de siste kilometerene som varned slalåmbakkene i noen krevende svinger! Men jeg lå alene og så verken noen foran eller bak meg, og dermed tok jeg sjanser og moret meg nedover, og falt som nesten alle gjorde! i mål var jeg fornøyd med en fantastisk tur med veldig mye sol!!! Resultatet er jeg ok fornøyd med. kom på 11 plass i eliteklassen. 
Dagen etter hadde det vært frost, og det var skare over alt på hovden. Meg, Ole Holbæk, Andreas Døble, Stian Lilleeng, Simen Strømsøyen  Solveig Steinsland og Eivind Knutsen stakk innover fjellet, og vi stakk fra topp til topp, det var utrolig fantastisk. UTEN TVIL ÅRETS BESTE!!! etter mye sikk sakk, opp og ned, knall og fall endte vi over et vann med en is oppå. Da så vi Sloaros hytta :D vi satt oss ned i 10 minutter, og ruslet videre til den øverste toppen vi så. på vei opp ble det alt for varmt ble svett og våd i bagen, som Hushovd sier, og da gikk vi i bar overkropp. Ikke bra syn fra min side..... men er tidenes tur 2009!

fredag 17. april 2009

Haukelirennet

Jeg skal ta spurtprisen i morgen, men dersom det er mer penger i å vinne hele rennet skal jeg vurdere å knekke aukland i spurten. Det blir lett. Jeg  har stått mye i bakken med langrennski og mener det blir lett å knekke de på nedkjøringen til mål. Hilsen Gjermund
PS: Holbæk blir nok i egen klasse i morgen, og sjekk han har fått  hår på bryste!!

mandag 13. april 2009

Påske-pic











Travelt!

Om noen få timer så er Påska over. Det vil si at dagene fremover blir mer hektiske. Til helga er det Haukelirennet, det vil vise seg om turene i påska har tatt på for mye, eller akkurat passelig! Rennet er det aller siste rennet og blir et fantastisk punktum på sesongen. Og det  ser ut som om været er på mitt lag! 6 grader og sol. Så da er det bare å sette Bjørgen på plass! :-) 

Helga etter er det faktisk orientering igjen på meg. Da reiser jeg en eller en ann plass på Norwegian spring!, der det starter med sprint-stafett (kun meg på laget!) og avslutter med en 7 km! 
O-løpene kommer fort etter denne helga, gleder meg til Ø/V tur første helg i mai! 

torsdag 9. april 2009

Knall ass!


God påske

Det er balsam for sjel, kropp og sanser

når du nedover fjellsiden danser.

Hjertet hamrer og slår,

du har sne i ditt hår

når i bunden av bakken du stanser!

- sier Nordigarden

Nå befinner jeg meg på Hovden, etter en svært slapp uke foreløpig så er det viktig å skjerpe seg samt more seg i senk... så i dag hadde jeg ukas første hardøkt. Det var virkelig digg ! Men akkurat nå sitter jeg på data' n og vil egentlig ut igjen.. litt kjip følelse egentlig :-(

Have a nice day! 

søndag 5. april 2009

jeje...



NM ble som kansje forventa veldig dårlig. selv om jeg kapra noen få norgeskup poeng. Nå er jeg hjemme litt, og her er det mye snø og skiløyper på heia. så nå er det bar å komme seg på beina om   mulig og nyte påska !

torsdag 2. april 2009

NM natt orientering.... i morgen!!!


I dag har jeg vært ute på årets nesten første løpetur, og beina føltes veldig bra. Og i  morgen skjer det, da er det nm i orientering, og jeg gleder meg noe sinnsykt til å løpe årets første tur med kart! men jeg ser veldig frem til denne helga, og resten av påska. 
Klokka 22.40 flyr jeg ut i skogen samtidig med resten av folka.. gå inn på www.nm2009.no. der kan du følge med live ;)




GOD PÅSKE!