torsdag 11. juni 2009

Formen er der ja .....

I går var det hovdenut opp, et relativt kort løp, men med ca 350 meter stigning. jeg følte i helga at jeg var i god form, og det viste seg god på gårsdagens bakkeløp. Jeg tok en rolig start på asfalten som varte i litt under 1 km. og forsatte i kanskje litt for rolig fart opp den første braaaate bakken. ettervært avanserte jeg i feltet og fikk en god følelse som fikk meg til å forsette å avansere. på de siste fem minuttene følte jeg meg unormalt pigg og gassa på. det resluterte i en 3 plass med tida 15:00
Resultatene
HER!

3 kommentarer:

Fan sa...

Imponerende:)

Gjermund Steinsland sa...

Takk Fan ;)

Anonym sa...

MASKIN; MASKIN!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!